Pracuję na stanowisku kierowniczym i zauważyłem dziwną rzecz. Po dniu, który wcale nie był szczególnie intensywny fizycznie, wieczorem jestem zmęczony głównie podejmowaniem decyzji. Czasami mam problem nawet z wyborem obiadu albo odpowiedzią na prostego maila. Czy takie zmęczenie może wynikać z dużej liczby decyzji podejmowanych w ciągu dnia?

To dobrze pasuje do opisanego w artykule https://www.c3l.pl/zarzadzanie-energia-z...zmeczenia/ zmęczenia decyzyjnego. Każda decyzja angażuje pewien zasób, niezależnie od tego, czy dotyczy ważnej sprawy biznesowej, czy drobnego wyboru. Przy dużej liczbie decyzji może pojawić się paraliż decyzyjny, czyli sytuacja, w której analizowanie zaczyna zastępować działanie. Jednym ze sposobów jest ograniczenie liczby błahych decyzji, żeby zachować więcej energii na te naprawdę istotne. Warto więc przyjrzeć się nie tylko temu, ile masz zadań, ale również temu, ile decyzji podejmujesz w ciągu dnia.